저는 타인의 부정적인 말이나 태도를 대하는 것이 어려워요. 아무리 친한 친구라도, 부정적인 마음을 가지는 대상에 대해 저도 같은 마음을 가지고 있을지라도 그러한 이야기를 저에게 꺼내는 순간 마치 그 대상이 제가 된 것 마냥 자리를 피하개 되고 다른 주제로 돌리고 싶어져요. 물론 가만히 들어줄 수는 있으나 정신적으로, 마음적으로 벅찰때는 어떻게 하면 좋을까요?