정신건강

뭘해도 노잼이고 쉬어도 쉬는거 같지가 않아요

타요타고슝

2026.05.13.

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안녕하세요! 구글 ai가 추천해줘서 알게되었습니다.
시대가 많이 좋아졌네요.
제 나이는 서른후반이고 무직입니다.
요즘 아침에 일어나면 몹시 공허함이 느껴집니다
꼭 세상에 혼자가 된 기분이죠. 그 고요함과 편안함이 마냥 좋을때도 있었는데, 백수기간이 길어질 수록 불안은 커지네요. 제가 마음이 많이 불안하고 또 스트레스검사를 받았는데 수치가 너무 높게 나와서 놀랬어요.
물류센터에서 일을 했는데 번아웃과 인생현타를 느끼고 홧김에 일을 그만뒀었구요,
제 자신이 너무 답답하고 괴로워요.
새로운 인생을 살고싶어서 관둔거긴 한데 막상 뭘 해야될 지 몰라서 너무 막막합니다.
제가 살아갈 날은 아직도 많은데 살아가기가 너무 벅차고 두렵습니다.
사실 지금은 그 무엇도 하게 싫고 아무것고 못하겠고 바보가 된 기분이에요.
정신과를 가서 약을 처방받아서 먹어봐도 너무 힘들구요.
친구도 없고 저 혼자 고립이 된거같아서 너무 걱정됩니다
그래서 편하게 쉴수조차 없구요..
인생의 방향을 잃어버린 느낌이네요.
서른후반에 성욕은 어찌나 많은지 절제할수가 없어서 너무 힘드네요. 이성을 봐도 그 생각밖에 안들구요.

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