오빠가 있는데 그래도 제 오빠는 착한 편이예요.
쉽게 욱하고 자신의 잘못을 인정하지 않고 자신의 주장이 무조건적으로 옮다고 믿기는 하지만
그래도 다른 오빠들보다는 착해요.
오빠랑 약간의 다툼이 있었는데요...
저는 오빠가 화내길래 핸드폰 화면밝기를 최소로 낮추고
메모장을 켜서 '그래 내가 죽어줄게'라는 식으로 쓴 뒤 폰을 다시 덮어놨어요.
그런데 오빠가 조금 있다가 화내서 미안하다고 말하는데, 왠지 모르게 갑자기 눈물이 쏟아져서 방으로 들어왔어요.
오빠는 착한데 조금의 약점때문에 제가 계속 버릇없이 구는 것 같아요.
엄마도 주변 사람들도 제가 좀 직설적이고 말끝이 날카롭다고 얘기를 많이 했었어요.
그래서 진짜 내 잘못이 아닌가... 내가 말을 그렇게 해서 오빠도 오빠의 약점을 확 드러내는 건 아닌가...
우리 가족들한테 내가 너무 날카로운 것 같아요. 가족들에게 따뜻한 막내가 되려면 어떻게 해야 할까요?
상담사 답변
* 마음하나의 전문 상담사가 답변하고 있어요.
메네이지님, 고민을 이곳에 나눠주셔서 감사합니다.
글을 보면 단순히 “내가 날카로운 사람인가”라기보다, 가족과 잘 지내고 싶은 마음이 큰데 마음처럼 되지 않아 속상한 상태로 느껴집니다. 오빠의 장점도 알고 있고, 스스로를 돌아보는 모습도 보이는 걸 보면 이미 관계를 소중히 여기고 있는 분이에요.
다툼 상황에서 메모장에 “내가 죽어줄게”라고 적었던 행동은, 사실 상대를 상처 주려기보다 내 마음이 얼마나 힘든지 알아주길 바라는 표현에 더 가까워 보입니다. 다만 이런 방식은 상대에게는 당황스럽고 부담스럽게 느껴질 수 있어서, 오히려 관계가 더 꼬일 수 있습니다.
‘날카롭게 말한다’는 피드백이 반복된다면, 말을 바꾸기 전에 감정을 먼저 알아차리는 연습이 도움이 됩니다. 화가 올라올 때 바로 말하기보다 잠깐 멈추고, “나 지금 서운하다”처럼 감정을 부드럽게 표현하는 방식으로 바꿔보는 거예요.
메네이지님은 이미 충분히 관계를 생각하는 따뜻한 사람입니다. 완벽하게 바꾸려 하기보다, 조금씩 표현 방식을 다듬어 가는 것으로도 가족과의 관계는 더 편안해질 수 있다는 것을 염두해 두셨으면 좋겠습니다.
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