외모 강박에서 벗어나, 내 몸을 그대로 사랑하기

[마음아파트] Episode 6. 어떻게 사랑할 수 있을까

외모 강박으로 인해 평소 고민이 많던 답답.

엄마와 다투고 속상한 마음을 달래러 나간 길에,

비슷한 고민을 겪었던 소장님 딸의 이야기를 들으며,

답답은 다른 시각을 깨닫게 됩니다.

'사람 눈은 다 달라서 하나하나 맞추다 보면 끝이 없지.

거울 속의 나는 평가받기 위한 존재가 아니라,

오늘을 살아가기 위해 있는 거란다.‘

소장님이 추천해 준 하트키트를 채워나가며,

답답의 마음속에는 작지만 강력한 균열이 일어납니다.

겉모습을 가꾸는 것보다 중요한 건, 내 삶의 진짜 본질인

'지금의 행복’을 누리는 것임을 배우게 되었죠. 

타인의 시선이라는 채점표를 내려놓고, 

매일 나를 지탱해 준 내 몸을 있는 그대로 안아주자

마음에 단단한 평온함이 차오르기 시작했어요.